Гибкость. Сила. Релакс. 🔥

Горячий Стретчинг

Мечтаете о пластичном теле и лёгкости в движениях? Попробуйте горячий стретчинг — эффективную растяжку в прогретом зале, где каждый сеанс работает на ваш результат!

✨Почему это работает?

Температура 33–40 °C + умеренная влажность = мышцы разогреваются быстрее, тянутся легче, а риск травм сводится к минимуму. Вы достигаете большей амплитуды с меньшими усилиями!

💪 Что вы получите:

✔️ Гибкое, подтянутое тело
✔️ Здоровые суставы и крепкий мышечный корсет
✔️ Снятие зажимов, стресса и усталости
✔️ Прилив энергии и эндорфинов

🧘 Формат занятия:

Разминка → Растяжка бёдер и спины → Расслабление. Всё под приятную музыку и с заботой о вашем комфорте.

🎯 Идеально для вас, если вы:

• Начинаете путь к гибкости
• Много сидите и чувствуете скованность
• Занимаетесь танцами или спортом
• Хотите мягко, но эффективно проработать всё тело

🗓️ Рекомендация:

При наличии хронических заболеваний, гипертонии, астмы или беременности — сначала проконсультируйтесь с врачом. Пейте воду: в тепле организм теряет влагу быстрее.

👩Тренеры

Каждую неделю ведут для вас занятия по горячему стретчингу.

Александра Ермилина

Тренер

Действующий танцор спортивно-бального направления. Победитель и призёр региональных и всероссийских турниров. Педагог-хореограф.
Виктория Терентьева

Тренер

10 лет художественной гимнастики. I разряд по художественной гимнастике, II разряд по спортивной гимнастике. Обучение под руководством Заслуженного тренера России Первых М.Г. Обучение в Москве («StartFit»).
Александра Шелковникова

Тренер

Действующий танцор, хореограф и мастер шпагатной растяжки. Участник, победитель и призёр региональных и всероссийских конкурсов и фестивалей. Педагог-хореограф.

СТОИМОСТЬ РАЗОВЫХ ЗАНЯТИЙ

1 х 50 минут

Знакомство со студией

500 ₽

1 х 50 минут

Разовое посещение

800 ₽

Записаться на занятие

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ

4 х 50 минут

Блок из 4 классов

2 800 ₽

8 х 50 минут

Блок из 8 классов

4 000 ₽

12 х 50 минут

Блок из 12 классов

5 500 ₽

24 х 50 минут

Блок из 24 классов

10 500 ₽

Купить абонемент